腹黒PLAYERS日記〜PRIVATE GUYS〜

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zoom RSS 最近いつもどこかが痛い???

<<   作成日時 : 2007/08/23 23:04   >>

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2週前のフルコートでやったサッカー以来、どうも腰に違和感がある。【ある】という程度ではなく痛い・・・

知人に最寄り駅近くのマッサージで〜 肩こり、腰痛を特に専門で施術 〜というところを教えてもらったので行ってみた。カウンセリングを受け横になり、ちょいちょいっと触られまず一言「あ〜背骨もまがってるねぇ。コリもあるしほぐしていきながら矯正だね。」
オレ>「・・・。」
まぁゆっくり治していきたいとおもいます。

今日は木曜水泳部ということでプール行ってきました。でもクロールと平泳ぎはあんまり負担かけない程度に、ウォーキングメインで。

帰りに同僚こばねことサーモン丼を喰らう。2人とも大盛り!をオーダーしたが2人ともちょいと足りないとブツブツ文句。最近水泳部の活動が少なかったせいか(もしくは盆に食い過ぎか)、胃が多少大きくなっているようだ。反省し、体脂肪18%未満キープが今年の目標と自分に誓ったのである。。。

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